Neka od pravila koja bi se mogla primeniti kako bi se olaksala pokretljivost i smanjili bolovi .
Primenom ovih vezbica i zastitnih polozaja ,olaksavaju se svakodnevni poslovi i navike .
Ova vezba primenjuje se tako sto se prsti primicu jedni drugima i nakon toga odmicu.Tacnije vrse abdukcija i adukcija prstiju.Nakon te vezbice mogu se spajati i razdvajati svaki sa svakim tacnije svi sa palcem ( plac i kaziprst i tako dalje..)
Нема коментара:
Постави коментар